Nejen snídaně v trávě

Dost bylo snídaní, obědů a večeří, kdy se na nás slunce jen zoufale dobývalo skrz skla našich domovů, pracovišť či restaurací. Přišla ta správná chvíle trávit zase venku – a to nejen čas. Dopřejte si dlouhou víkendovou snídani na terase, poobědvejte hezky na zahrádce, a když se dostatečně obléknete, zvládnete na čerstvém vzduchu i první grilovačku s přáteli. S trochou promyšlené přípravy můžete v klidu odstartovat také piknikovou sezonu. Jen to bude chtít trochu víc „pod zadek“ a termosku plnou oblíbeného nápoje, co zahřeje. Divoké louky v prvním rozpuku nebo uhlazenější městský park vám poslouží perfektně, a pokud neseženete dostatečně nadšeného parťáka, jeden tip bychom přece jen měli – kus dobrého čtení nebo oblíbený podcast v uších. A když už budete přemýšlet, s čím do košíku, doporučujeme přípravy pojmout opravdu „jarně“ – zabalte si čerstvé ředkvičky, chřest nebo pesto z medvědího česneku, skvělou vajíčkovou či tvarohovou pomazánku. K tomu se perfektně hodí domácí limonáda nebo bylinkový čaj.

Relax vs. objevování  

Přestože letní dovolená je na dosah a dost možná už se vidíte někde na lehátku v exotice, není od věci zpříjemnit si čekání jarním prodlouženým víkendem. Oblíbené (a z hodně dobrého důvodu) jsou lázeňské pobyty plné lákavých procedur, které pohladí tělo i duši, doprovozené malebnou přírodou a jedinečnými kulinářskými zážitky. Něco bychom ale měli i pro dobrodružnější nátury. Pokud jste se během uplynulé zimy nenabažili hor dosyta, rychle balte kufry! Protože zažít probouzející se jaro právě tam má svou neopakovatelnou atmosféru. Trávit čas v Česku se vám nechce? Co takhle podniknout výlet do země, která je přímo reklamou na jaro? Řeč je o Holandsku a jeho tulipánových lánech. Z Prahy jste v Amsterdamu letecky přibližně za hodinu a půl a na ta nejkrásnější místa země se z hlavního města pohodlně dopravíte vlakem. Půjčit si pak na pobřeží kolo a kochat se pohledy na Severní moře není žádné klišé.

Deskovky, prosím! 

Věděli jste, že právě na jaře se slaví Mezinárodní den deskových her? To nemůže být náhoda! Připadá na 28. dubna a pravidelně si ho připomínají nadšenci po celém světě už od roku 1985. Letos vychází tento svátek na pátek, což je ideální příležitost svolat partu přátel nebo rodinu k jednomu stolu a rozjet parádní společenský večer! Ostatně, nebudete zdaleka první ani poslední – nejstarší nalezená desková hra sestávající ze 49 malých vyřezávaných a malovaných kamenů je 5000 let stará a byla objevena v pohřební mohyle Başur Höyük v jihovýchodním Turecku. Schválně, vyhrají to u vás po generace prověřené Dostihy a sázky, či Člověče, nezlob se, nebo dáte šanci horkým novinkám? V žebříčku nejprodávanějších her za uplynulý rok vévodí deskovky s tematikou legendárního čaroděje Harryho Pottera či hry na motivy komiksového světa Marvelu. Doporučujeme vyzkoušet i nějakou ryze českou – ne nadarmo patří tuzemští tvůrci mezi ty nejoceňovanější vůbec. Důkazem budiž například populární Krycí jména Vladimíra Chvátila, která byla v roce 2016 vyhlášena Hrou roku. 

Vdechněte život

Zkuste tentokrát překonat všechen ostych, nechuť i touhu prokrastinovat a zkuste něco vypěstovat. Cokoli! Může to být nenápadná pokojovka, bylinky na okně nebo sazenice něčeho dobrého k zakousnutí. Výmluvy, že nemáte zahradu, nejsou na místě, díky dostupným možnostem hydroponie a dalších vychytávek máte v současnosti příležitost úspěšně zahradničit na balkoně, lodžii i na obyčejném parapetu. Ti zkušenější a hlavně odvážnější nechť se pustí do opravdových pěstitelských výzev! Co se těšit z domácí exotiky, jako jsou plody kaki, manga nebo avokáda? Docela dobře se ale můžete vrhnout i na vlastní kolonie žampionů či hlívy ústřičné. Fantazii se meze nekladou. Pakliže vás trend „rukou v hlíně“ chytne, měli bychom ještě jednu bonusovou výzvu – propadněte kompostování! Trend udržitelnosti vládne a chytrých způsobů, jak efektivně naložit s rostlinnými zbytky z kuchyně, není nikdy dost. Malý a elegantní kompostér se vám vejde na malý balkón nebo lodžii, čím dál víc lidí se ho ale nebojí posadit přímo do kuchyně. Při správné péči totiž nezapáchá ani nijak neobtěžuje a na trhu jsou v nabídce designové kousky, které byste na kompostér rozhodně netipovali.

Otevřete dveře, okna

Dny se prodlužují, vzduch voní květenou, vy se ale na jarní sezonu ne a ne naladit? Možná je na čase vyprovodit zimu definitivně ze dveří! A to nejen obrazně. Rozhlédněte se kritickým okem po svém domově a nemilosrdně ukliďte veškeré pozůstatky dlouhých zimních večerů a vyměňte je za svěží jarní kousky. Nemusíte se ale přitom hned pouštět do nákladné renovace za desetitisíce. Trik je v detailech! Převlékněte dekorační polštářky na gauči do svěžích tónů, vyměňte ložní prádlo a ručníky, na dveře pověste jarní věnec, na stůl postavte vázu s čerstvými tulipány a do aromalampy nakapejte jiskrnou vůni dřeva nebo citrusů. Přesvědčte se zas a znova, že i s malým – v našem případě jarním - kašpárkem jde hrát velké divadlo. 

Malý Nový rok 

Vyřkli jste o silvestrovské noci pod rouškou alkoholu předsevzetí, které jste úspěšně porušili už během prvních lednových dní? Čistě statisticky nejste žádná výjimka. Jaro je proto ideální příležitostí seznam svých přání a předsevzetí zrevidovat, podívat se na něj střízlivýma očima a s čistou hlavou si vytyčit taková, která opravdu dokážete splnit. A po kterých se dostaví i onen kýžený pocit zadostiučinění. Psychologové a kouči radí nepouštět se do extra velkých a náročných změn, které vás z principu děsí nebo otráví. Zkuste na to jít tentokrát pomalu a dát si za cíl strávit každý den minimálně dvacet minut venku na čerstvém vzduchu, ráno začínat s knížkou nikoli brázděním sociálních sítí nebo kdykoli je to možné vyrazit po schodech místo výtahem. 

Pořádek dělá přátele

Nemusíte patřit mezi úklidem posedlé hospodyňky a hospodáře ani organizovat domácnost podle pravidel legendy řádu a pořádku Marie Kondo. Jednou za čas si však váš domov zaslouží zevrubný detox a jaro je pro to ideální příležitostí. Pořádně vyvětrejte, vyklepejte polštáře, deky i peřiny. Projděte spíž a zbavte se prošlých potravin i těch, které jste kdysi v dobré víře koupili, a do dnešních dní vás opustila veškerá chuť a motivace je zkonzumovat. Poté si vezměte na paškál veškeré dokumenty v zásuvkách a roztřiďte je. Ty, které jsou pro vás stále aktuální, vložte do označených šanonů nebo desek a ostatních papírů se bez milosti zbavte. Na co uchovávat fakturu k myčce, kterou jste loni vyměnili? Pak přijde na řadu výzva největší – šatní skříň. Na tu si vyhraďte speciální čas a prostor, vezměte do ruky každičký kousek své garderoby a upřímně si odpovězte na otázku, jestli ho (u)nosíte, nebo ne. Sedí vám ještě? Líbí se vám? Ne? Tak šup s ním do bazaru nebo textilního kontejneru. Uvidíte, jak vás vzniklé místo zahřeje na duši a ve finále vás do budoucna motivuje k promyšlenějším a udržitelnějším nákupům.

Okuste nové a nepoznané

Jestliže je jaro časem projektů a plánů, chtělo by to v tomto směru něco vymyslet, co říkáte? Tohle roční období podle nás přímo svádí k tomu podniknout něco zcela nového a neotřelého. Co takhle zkusit vylézt lezeckou stěnu, uspořádat čajovou party pro náročné nebo se naučit zbrusu novou dovednost? Pro bojácné a věčné začátečníky bychom měli jeden nenáročný tip! Co takhle zkusit nový recept – když se to nepovede, zůstane to zkrátka mezi vámi a kuchyňskou linkou, co říkáte?  Paradoxně nejtěžší bude vybrat, do čeho se pustíte. Že by to vyhrál poctivý vývar podle našich prababiček, už na obrázku slastně vypadající jahodový dort nebo snad tradiční jehněčí kolínko se špenátem? Mňam! 

Pište si!

Možná jste si na začátku roku pořídili krásný diář a těšili se, jak ho každý den otevřete a zaplníte důležitými termíny, vizemi a plány. Týdny však míjejí a on tak nějak beznadějně zeje prázdnotou… Přišla chvíle to změnit! Využijte slunečné dny a s hrnkem kávy nebo voňavého čaje se na terase zabalte do deky a vesele plánujte. Kam pojedete v létě na dovolenou, jaké dárky by potěšily vaše blízké nebo jak chcete v budoucnu předělat kuchyň. Vezměte si na pomoc zvýrazňovače, barevné fixy, lepidlo a nůžky. Vystřihujte si, co vás zaujalo, baví nebo co byste rádi, aby se stalo vaší součástí. Zapisujte si myšlenky, nápady a sny. Jen tak je totiž dokážete snadněji uskutečnit! Ne nadarmo se totiž říká, že co je psáno, to je dáno. Jako bonus budete mít navíc koncem roku o zábavu postaráno – to až jím budete listovat a bilancovat nad uplynulým rokem. Tak ať to stojí za to!   

Spojte se s předky

Pozor, nemáme na mysli zrovna okultní seanci nebo vyvolávání duchů. Soustřeďte se spíš na jarní tradice, které vyznávaly generace před námi. A je úplně jedno, jestli vyrazíte 30. dubna na tradiční pálení čarodějnic nebo se den na to necháte zulíbat pod rozkvetlou třešní - klíčové je pustit se do toho zcela vědomě a bez předsudků se napojit na energii dob dávno minulých. Ostatně, nemusí jít přímo o „davové záležitosti“, oslavit nový život a svěží příval energie jarních měsíců můžete pohodlně i po vlastní ose. Co takhle upéct klasický velikonoční mazanec, vhodit do řeky či potoka vlastnoručně uvitý věneček z první luční květeny nebo počkat, až se ze zářivě žlutých květů pampelišek stanou bílé koule semínek, a při jejich sfoukávání si prostě a obyčejně něco přát? 

My v redakci si na první pampeliškovou kouli budeme muset ještě počkat, ale už teď vám přejeme, abyste to letošní jaro rozjeli jaksepatří a vzpomínali na něj ještě dlouho poté. Za horkých letních nocí, mlhavých podzimních rán i ve svátečních zimních dnech.