

13. 10. 2024
/
7 min. čtení
/
Quartier
13. 10. 2024
Dýně šestkrát jinak
Dýně je zelenina, která přináší do kuchyně nejen nádhernou barvu a jemnou chuť, ale také bohaté výživové hodnoty. Připravili jsme pro vás několik receptů, které oslavují dýni v celé její kráse. Pusťte se do vaření!
Dýňové rizoto s kozím sýrem a ořechy
1 malá dýně Hokkaido
1 šálek arborio rýže
1 cibule, jemně nasekaná
2 stroužky česneku, nasekané
1 lžíce olivového oleje
1/2 šálku bílého vína
4 šálky zeleninového vývaru
100 g kozího sýra
50 g vlašských ořechů, nasekaných
2 lžíce másla
sůl a pepř podle chuti
Dýni oloupejte, odstraňte semínka a nakrájejte na malé kostky. V hrnci rozehřejte olivový olej a osmahněte cibuli a česnek, dokud nezměknou. Přidejte dýni a smažte 5–7 minut, dokud lehce nezměkne. Vsypte arborio rýži a za stálého míchání opékejte 2–3 minuty. Přilijte bílé víno a nechte jej vyvařit. Postupně přidávejte vývar po šálkách. Než přidáte další, vždy počkejte, až se vývar vstřebá. Když je rýže měkká, ale stále al dente, stáhněte z ohně. Vmíchejte máslo a kozí sýr, dokud se nerozpustí a smíchá s rizotem. Osolte, opepřete a před podáváním posypte nasekanými vlašskými ořechy.
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a kari
1 střední dýně (např. muškátová)
1 cibule, nasekaná
2 stroužky česneku, nasekané
1 lžíce olivového oleje
1 lžíce kari pasty
400 ml kokosového mléka
1 l vývaru (zeleninový nebo kuřecí)
sůl a pepř podle chuti
šťáva z 1 limetky
čerstvý koriandr na ozdobu
Dýni oloupejte, odstraňte semínka a nakrájejte na kostky. V hrnci rozehřejte olivový olej a osmahněte cibuli a česnek, dokud nezměknou. Přidejte kari pastu a smažte další 2 minuty. Přidejte dýni a zalijte vývarem. Vařte 15–20 minut, dokud není dýně měkká. Polévku rozmixujte do hladka pomocí tyčového mixéru. Přilijte kokosové mléko a limetkovou šťávu. Dochuťte solí a pepřem. Podávejte s nasekaným čerstvým koriandrem.
Pečené dýňové lasagne
1 velká dýně Hokkaido
1 balení lasagne těstovin
500 g ricotty
100 g strouhaného parmazánu
1 šálek strouhaného sýra mozzarella
1 cibule, nasekaná
2 stroužky česneku, nasekané
1 lžíce olivového oleje
2 šálky rajčatové omáčky
1 lžíce čerstvého tymiánu, nasekaného
sůl a pepř podle chuti
Předehřejte troubu na 200 °C. Dýni oloupejte, odstraňte semínka a nakrájejte na tenké plátky. Na pánvi rozehřejte olivový olej a osmahněte cibuli a česnek, dokud nezměknou. Vmíchejte rajčatovou omáčku a tymián, dochuťte solí a pepřem. Nechte 10 minut vařit. Na dno zapékací mísy nalijte vrstvu rajčatové omáčky. Položte vrstvu lasagní těstovin, poté vrstvu plátků dýně a ricotty. Pokračujte ve vrstvení, dokud nespotřebujete všechny ingredience, a zakončete vrstvou rajčatové omáčky. Posypte parmazánem a mozzarellou. Pečte 30–35 minut, dokud nejsou lasagne zlatavé a bublající. Před podáváním nechte trochu vychladnout.
Dýňové gnocchi se šalvějovým máslem
1 střední dýně Hokkaido
500 g brambor
1 vejce
200–250 g hladké mouky
sůl a pepř podle chuti
100 g másla
10–15 lístků čerstvé šalvěje
strouhaný parmazán na posypání
Dýni oloupejte, odstraňte semínka a nakrájejte na kostky. Brambory také oloupejte a nakrájejte. Dýni a brambory vařte v osolené vodě do měkka, asi 20 minut. Poté sceďte, nechte vychladnout a rozmačkejte na hladké pyré. Přidejte vejce, mouku, sůl a pepř. Vypracujte těsto, které by mělo být měkké, ale ne lepivé. Těsto rozdělte na menší kousky, vyválejte do dlouhých válečků a nakrájejte na malé kousky (gnocchi). Vařte gnocchi v osolené vodě, dokud nevyplavou na povrch, asi 2–3 minuty. Poté sceďte. Na pánvi rozehřejte máslo a přidejte šalvějové lístky. Smažte, dokud není máslo zlatavé a šalvěj křupavá. Gnocchi promíchejte se šalvějovým máslem a podávejte posypané strouhaným parmazánem.
Dýňový hummus
1 střední dýně Hokkaido
1 plechovka cizrny (400 g), scezená a propláchnutá
2 stroužky česneku
3 lžíce tahini
šťáva z 1 citronu
2 lžíce olivového oleje
1 lžička mletého kmínu
sůl a pepř podle chuti
trochu vody podle potřeby
čerstvá petrželka na ozdobu
Dýni oloupejte, odstraňte semínka a nakrájejte na kostky. Pečte v předehřáté troubě na 200 °C asi 20 minut, dokud není měkká. V mixéru nebo kuchyňském robotu smíchejte upečenou dýni, cizrnu, česnek, tahini, citronovou šťávu, olivový olej a kmín. Mixujte do hladka. Pokud je směs příliš hustá, přidejte trochu vody, dokud nedosáhnete požadované konzistence. Dochuťte solí a pepřem. Hummus podávejte s čerstvou petrželkou a trochou olivového oleje navrchu. Můžete podávat s pita chlebem, zeleninovými tyčinkami nebo jako pomazánku.
Dýňový koláč s karamelizovanými pekanovými ořechy
1 balení listového těsta
1 střední dýně Hokkaido
2 vejce
200 ml smetany ke šlehání
100 g hnědého cukru
1 lžička mleté skořice
1/2 lžičky mletého zázvoru
1/4 lžičky muškátového oříšku
100 g pekanových ořechů
2 lžíce másla
2 lžíce medu
Předehřejte troubu na 180 °C. Dýni oloupejte, odstraňte semínka a nakrájejte na kostky. Vařte v osolené vodě do měkka, asi 20 minut. Poté sceďte a rozmačkejte na pyré. V míse smíchejte dýňové pyré, vejce, smetanu, hnědý cukr, skořici, zázvor a muškátový oříšek. Dobře promíchejte. Listové těsto vyválejte a vložte do koláčové formy. Nalijte na něj dýňovou směs. Pečte v troubě asi 40–45 minut, dokud náplň neztuhne. Mezitím si připravte karamelizované pekanové ořechy: V pánvi rozehřejte máslo a med, přidejte pekanové ořechy a smažte, dokud nejsou ořechy karamelizované, asi 5–7 minut. Karamelizované pekanové ořechy nasypte na upečený koláč a před podáváním nechte vychladnout.
Helena Karanská
foto: archiv











